Technik-Training/
Standart-Training
Egal, ob ihr die richtige Wurftechnik erlernen oder euren Wurf verbessern möchtet, wir gehen auf eure Bedürfnisse ein!
Hier findet ihr einen kleinen Auszug unserer Trainings-Methoden.
Gerader Wurf
Essenziell für ein konstantes Dartspiel.
Um einen geraden Wurf zu bekommen, ist es wichtig, die Bewegung des Oberarms und der Schulter zu minimieren. Dadurch vermeidet man die seitlichen Bewegungen des Unterarms und der gerade Wurf wird verbessert.
Fokus Training
Das Ziel immer vor Augen haben.
Um sein gewünschtes Ziel treffen zu können, ist es wichtig, sich den kompletten Wurfablauf darauf zu konzentrieren. Sich auf ein Ziel fokussieren zu können, ohne sich ablenken zu lassen, kann man mit verschiedenen Übungen trainieren.
Stabil wie ein Baum.
Wichtig ist auch, stabil am Oche zu stehen, um unerwünschte Bewegungen zu minimieren. Je weniger sich der Körper bewegt, desto gleichmäßiger wird der Wurf!
Dazu kann man Gleichgewichtsübungen machen, die die Füße, die Beine und den Oberkörper stabilisieren.
Rechnen im Dart oder wissen, welches Feld ich als nächstes treffen will.
Es ist von Vorteil beim Dart spielen gut rechnen zu können. Dazu gibt es verschiedene Übungen, die es euch während dem Spiel erleichtern, die richtige Entscheidung zu treffen. Mit der Zeit könnt ihr die Wege und Möglichkeiten ans Ziel zu kommen auswendig und ihr werdet durch vieles Nachrechnen und Nachdenken nicht gestört. Wenn ihr beim Werfen im Fluss bleibt, könnt ihr euch besser auf das Ziel fokussieren.
Standard-Training
Hier seht ihr einen Bruchteil von dem, wie wir euer Spiel verbessern können.
Scoring
Je höher euer Scoring ist, desto mehr Chancen habt ihr, das Spiel vor eurem Gegner zu beenden. Ein hohes Scoring trägt zu einem ruhigen Spiel bei.
Finish stellen
Auch die "Big Singles" oder die kleinen "Tribble" Felder zu treffen ist sehr wichtig. Treffe ich das gewünschte Feld zum Stellen schnell, habe ich mehr Pfeile auf ein Doppel.
Doppel treffen
Um ein Spiel zu gewinnen, muss man das richtige Doppelfeld treffen. Dafür haben wir viele verschiedene, auf Spielsituationen bezogene Trainingsspiele, die euch Sicherheit im Spiel geben.
Spielsituationen einstudieren
Um in einen sogenannten "Flow" zu kommen, trainieren wir gemeinsam immer wiederkehrende Spielsituationen, um Automatismen zu erarbeiten.